很多人一提到三脉七轮，就认为那是藏区特有的东西，如果这么想那就大错特错了，就连密法也不是藏区独有的，密宗的秘法来源于原始佛教，后来传入汉地就变成了唐密，传到藏区就变成了藏密，传到了东洋就成了东密，此外还有台密之类的，这些地方，都有着三轮七脉的修行。
而且，不单单是密宗之人修行三脉七轮，显宗的人也修，有显宗大德高僧曾经开示，只要以站桩的方式念诵楞严神咒，就能把中脉震开，而如果不开中脉，再怎么努力修行都难以入门。
前世佛门能与道门争锋，三脉七轮自然是不输给那奇经八脉，因此元一不但决定要自己开脉，将来等实力增强了，也要将开脉之法传播开来，彻底让佛门独立于仙道之外。
这三脉七轮，三脉是三条气脉，即中脉、左脉及右脉。最重要的一条为中脉，是蓝色，在脊髓的中间，由顶下至海底。海底即肛门前的一片三角形地带；密宗又称之为生法宫，如果是女性的话，海底就是子宫。
在中脉的两边，有左脉及右脉，与中脉平行，距离约牛毛的十分之一。左脉为白色，右脉为红色。左脉下通右**，右脉下通左**，女性则通子宫。
左脉掌管我们的记忆、过去和情感方面，右脉则掌管我们的思维、未来、行动以及计划方面，中脉位于脊柱处中部，也是左右两脉的中间，常人中脉都是堵塞的，但若是能打通，便能调和两脉。
一般人由于中脉没有打开，只能使用左右两脉的能量，而且他们多数不能两边平均使用，有些人使用左边的能量多些，有些人使用右边的能量多些，于是造成两种不同的人格，也是理性和感性，有的人是浪漫主义者，想象比较天马行空，有的则是现实主义者，比较考虑实际。
而什么是七轮？所谓七轮，就是顶轮、眉间轮、喉轮、心轮、脐轮、海底轮、梵穴轮，人站笔直或者坐笔直，将七轮连接成一条线，那就是中脉了。
经脉是依附于身体、气运行的通道，不是真实存在的，看不见，也摸不着，只有修为高深的人，才能够内视，看到体内的经脉，之所以说三脉是有颜色的那都是那些修为有成的人看到后记述下来的，而因为看不见摸不着，前世才有西医对此嗤之以鼻，认为他们做了一辈子手术，也从来不用担心切到经脉。
元一前世，便掌握着几种可以打开中脉的方法，第一是观想聚能法，观想自己从百会至会阴有一条明亮的光柱，此光柱上下一致，整体快速旋转，男顺时针，女逆时针，产生向心力，带动宇宙四面八方的光能向光柱旋聚。
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