一个男生一个女孩,年纪看着都不大,也就17,8岁的样子。刘轩正在给两人做着培训。见陈枫进来,打了个招呼就没再理会。

        陈枫也没在意,自己独自开始练了起来。对于八卦拳的一些内容,陈枫已经记得差不多了。有没有人辅导,对于他来说意义不大。

        刘轩指导完两个新人后,来到陈枫身边。看陈枫的套路招式打的有模有样的,满意的点了点头。

        看陈枫一整套打完后,笑着说道:“很不错,拳法你基本上已经都掌握了。今天开始,我教你学习八卦步。”

        “好的,谢谢刘老师。”陈枫有些惊喜的说道。这张卡办的是真值啊,把一个武术大家的本事都学到了手。

        旁边两个新人明显感觉到,刘轩对陈枫的态度和对他们的态度有些不一样。心里微微有些不满,想着是不是回家打个小报告什么的。

        刘轩见陈枫准备好后,就开始了演练。两个新来的这会儿也不练习了,走到跟前看了起来。

        刘轩见两人过来看,也没说什么。一边演练一边说道:“八卦步是八卦掌的基本步法,由于它每走一圈,正好经过了八卦的八个方位,因此命名。”

        “百练不如一走,走为百练之祖。这句话就是八卦步的精髓。”

        “练习八卦步不能只向一个方向走圈,应该左右两边交替进行。至于走多少圈换一次方向,并无一定之规。一般走三圈换一次方向。也可以多走几圈,甚至十几圈再换一次方向。换圈换的勤,对腰腿的转动锻炼效果大一些,多走几圈才换一次方向,能在长劲和获得“气”的感知等方面表现出良好的锻炼效果。”

        刘轩演示了两遍后,停了下来。对着陈枫说道:“你走一圈我看看。”

        陈枫听后点了点头,仔细回忆了一番,就开始练了起来。两个新来的看着陈枫的演练,一副见了鬼的表情。此时才知道,为什么刘轩对他的态度不一般。

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