4-1a1A1姿势=T育项目
亲吻每分钟燃烧2到6卡路里
za1次燃烧约250大卡路里=1碗白饭=慢跑30分钟
传教士T位2.5分钟=短跑100公尺
观音坐莲3分钟=跨栏110公尺
站立后背式10分钟=自行车1公里
口Ai20分钟=游泳100公尺
69式20分钟=跳高
老汉推车20分钟=撑竿跳
替伴侣手Ai20分钟=标枪
nV上男下20分钟=三级跳远
反向nV牛仔25分钟=划船
蜗牛回巢25分钟=TC
zIwEi30分钟=S箭
狗爬式50分钟=障碍赛.
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