早晨起来锻炼一波，又撸会儿铁，练练胳膊的肌肉。然后舒舒服服的洗个澡，神清气爽的站在镜子前看了看。
连日来的锻炼，小腹腹肌已经有了雏形，待到开学，练出腹肌问题不大。
杨意不愧是专业的健身教练，教的这几个动作，还是非常管用的。
当然，方法有了。
坚持不懈，持之以恒才是硬道理。
嗯，就是字面意思。
插眼看看自己的个人属性资料，别的都没有变，只有身材分提升了1点。还有一个星期的时间，三条属性都涨上去，还不得迷死小颜颜？
打开抽奖转盘，转一转今天的运气。
80年生肖邮票1套。
蓝染手办1个（谁说要来着，拿走。）
小浣熊干脆面1箱。
鼻烟壶1个。
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