最终，渔子渝跟赫连若泓的新节目，就确定叫《EQ训练营》。先试录三期，如果节目效果好就把第一季12集确定下来。
徐子渔作为主持和点评，赫连作为固定嘉宾之一，其它参战嘉宾还有王智颜、BOK的鼓手和贝斯手、另外两位来宣传新剧的男演员都是30岁左右，最后一位是贺秉坤，他听说赫连有新节目，哭着喊着要来。
赫连倒是乐见其成，看到贺秉坤就露出一脸狼外婆的微笑来，看得徐娅一阵发毛。
节目内容最终以实现录好VCR，现场观众投票和发弹幕吐槽的方式进行。现场录制环节并不多，主要是前期和后期工作多。所以三期并在一天录完。
第一期的第一个题目是：“跟nV友交往时，遇见另一个心动的nV孩子，要怎么跟现任nV友提分手。”
徐子渔吐槽道：“这是一个伪命题吧，多数男生会选择直接两个同时交往？”
七位嘉宾多数选择实话实说，有的没说喜欢上另一个的事，就是单纯地提分手。
轮到贺秉坤，这货把现任nV友骂了一顿：“长得丑，做饭那吃，脑袋笨，还作的要Si，我要分手！”
被演nV友的nV演员泼了一杯冰水后，才深情地望着nV友道：“我对不起你，希望你能遇到b我更好的男生，祝你幸福！”
被弹幕吐槽：“以为在演电视剧么？”
“这位偶像剧演多了吧？”
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