krystal回家后就看到一桌子的香气扑鼻的饭菜,除了一如既往的四个荤菜外,还多两道素菜,以及煲汤。

        “欧巴,你真的给我煲汤了。”

        崔希楷用勺子给krystal盛了一碗汤,说道“嗯,给你煲了玉米山药排骨汤。因为网上说玉米山药排骨汤不仅可以开胃,亦能补充体力,增加身体的抵抗力。所以我就给你煲这个汤。还有山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有效改善体质虚弱与消除疲劳。你要多吃点,听到了没有?”

        krystal喝了一口,比了一个赞。

        “内,欧巴这个汤真的好好喝,我下次还要喝。”

        崔希楷笑着摸摸krystal的头,只要她说好,就算煲汤再麻烦也没关系。

        “好,下次也给你煲。我们先喝碗汤,然后再吃饭。”

        “内”

        这几天krystal已经开始养成饭前先喝完汤的习惯了,因为崔希楷给她说过‘饭前喝点汤可以把胃“激活”,让胃处于活跃的状态,再吃饭时,胃就会很自然地工作了,这样对消化吸收都是有好处的。’

        常言道“饭前先喝汤.胜过良药方”,这话是有科学道理的。这是因为,从口腔、咽喉、食道到胃,犹如一条通道,是食物必经之路,吃饭前,先喝几口汤(或进一点水),等于给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道粘膜。

        喝完汤后,krystal想起崔希楷下午的时候给她发了一张照片,而她忙着拍画报就没有细问。

        “欧巴,你下午在拍什么广告?”

        内容未完,下一页继续阅读