哈金调出一段视频说：“你们看，他腹部的肌肉，在连续遭受了这么多次打击以后，几乎没有什么影响，他的腹肌就好像是一块铁板，难以撼动！”
“他的外号叫‘铁下巴’据说可以咬碎瓷盘！并把它们咀嚼成粉末！下巴一直是拳手的要害，而这个家伙似乎别人这个特别脆弱的地方，他却反过来非常强悍！”
“麻烦的家伙。”陈天霖说。
“冈萨雷斯的臂展和雷金纳德是一模一样的，这个方面雷金纳德对他也没有优势，而他的动作更加凶猛，比赛经验也比雷金纳德丰富太多，可以说这两个人，一个是大学生，一个是中学生的差距！”哈金说。
“那就是一点希望也没有了？”陈天霖问。
“那倒也不是，我们唯一的优势，就是雷金纳德是一个新人……”哈金说。
“新人也是优势？”陈天霖好笑的问。
“当然，新人就没有任何数据，没有任何比赛资料，不像我们可以看着冈萨雷斯的比赛视频研究他，分析他，并且知道他的强项和习惯动作，而对方，对于我们却一无所知，这就是我们优势之一！”哈金说。
“另一个优势，就是雷金纳德的重拳！他的重拳非常的重，加上螺旋劲后，我相信和曾经以重拳闻名的拳王不相上下，所以面对任何对手，他都有实力击倒对方！”哈金斩钉截铁的说。
“从今天开始，雷金纳德，要反复观看冈萨雷斯的比赛视频，对他每一个动作，每一个出拳时机都要了如指掌，然后进行最终的‘影子拳’训练！”哈金说。
在拳击训练中，影子拳是一种非常重要的训练方式，影子拳命名的来由是在光照下，拳手的身影投在墙壁上，然后伴随着墙上的影子进行拳击练习，这样看起来似乎是在打影子拳一般，这就是“影子拳”的来历。
而影子拳是对战前最好的训练手段之一，通过研究对手的资料和视频，对对手每一个细节都了如指掌，想象着对手在自己的面前，这个虚幻影子会怎样出拳，会做出何种动作？然后针对行动饿反复练习反制的措施！
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