李远笑道：“其实大家也不用这么谨慎，春天能吃的东西还是很多的。”
“只要大家在吃的时候遵从保阴潜阳的方式就行，也就是吃一些能够调血补气、健脾补肾、养肺补脑的食物”。
“像是鹌鹑汤、枸杞银耳羹、海参，反而是一些辛辣、油腻的食物最好不吃，像刺激的食物，辣椒、葱蒜、胡椒这些，尽量都要少吃。”
“春季大家可以多吃一些甜的食物，酸的反而要少吃一些，像是锅巴就不错。”
锅巴因为是用煮米饭时锅底所结之物低温烘烤做成的，虽然味道以脆香为主，可却属于甜食的一种。
李远一说到锅巴，倒是不由得想起了那个味道。
想当年小的时候用大锅蒸米饭，那时候做的锅巴自己可是没少吃。而当时家里条件不好，经常把做完饭的锅巴切成小块当成饭后的零食。
说到这……李远倒是觉得自己有些怀念起那个味道。
李远脑海中不由得灵光一闪。
锅巴……
看来，今天晚上自己的吃食又有着落了！
李远嘴角露出一抹笑意说道：“直播间的朋友们，不如……今天晚上，我们就吃锅巴，怎么样？”
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