赵岚清洗好她那顶级艺术品似的小脚丫，便将一股元阳真气，分别通过她的左右涌泉穴，注入体内。
不仅帮助她恢复着忙碌了一天的疲劳，还打通、改变着涌泉穴及相关经脉的生态功能，以便更好的自主吸收灵气。
随后，让她俯卧在床上，笑道:“媳妇姐姐，珍珠衫白天穿在身上，会很舒服，如果晚上穿着睡觉，将近五千个珍珠，会把你身上的皮肤，袼出很多小麻点的，也会不舒服。我建议你还是脱了吧。”
周紫菱娇笑道:“我才不脱呢！这是小丈夫给的福利，这上面有我小男人的爱怜、心血和手温，我要让它:好好的陪伴着、守护着我的前后心，时刻和他的光泽在一起，昼夜穿在身上。”
赵岚一听这话，心里一阵激荡，情不自禁的吻了一下耳垂，笑嘻嘻的道:“随你吧，谁让我媳妇喜欢呢？现在天也不早了，在练功也来不及，干脆我传你一门师门绝技玄冥睡功，让你边睡觉边练功。”
周紫菱高兴极了，“小丈夫，我死你了。”说着就要折身而起。
赵岚将她按住，边给她讲解玄冥睡功的口诀，便伸手按在她命门穴上，“媳妇，屏息静虑，意念跟着我的真气走。
我教你玄功心法。”说着，向她体内注入一股元阳真气，又引导着她自身的正气，瞬间流经全身，就此传给了她玄冥睡功。
周紫菱在赵岚的真气引导下，默念心法口诀，调动全身真气，跟随着赵岚输入的气流，瞬间流遍全身，便使她慢慢的进入了佳境。
不知不觉间，她已经在练功中熟睡过去，赵岚看着她修炼的过程和气流运行情况，知道她已经能够自主修炼了。
便笑着点了点头，自言自语道:“四姐真是一个练武的奇葩，这么快就能掌握了玄冥睡功的真意，真不简单。”
赵岚给她盖上毛巾被，又坐到桌前，亲手书录出达摩静心咒功法，又写出一套简易行针运气口诀，准备明天送给师兄。
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