说真的，这个心境转变我自己也有吓到，毕竟我以前是个很多愁善感，很容易负面思考的人。
我完全没想到，我可以这么正面地去T验这一个很多人都会觉得很无助的过程。
说到这个，我不得不感谢人生鲁宅X尊这个优兔ber，他的主频道最近推出了一个题材很特别的影片。
就是接下来的7天，每一天他都会挑战，屏蔽掉某一个身T部位或感官来过生活。
就是让我觉得，其实一切并没有很糟糕，然后让我改观，其实我不用一直觉得这件事很糟啊。
我可以转而去想，我自己能够透过这件事里面学到什么、领悟到什么。
有时候，失去和得到是可以共存的。
然后就是，当你把自己照顾好了，你才有余力去Ai别人。
不然，真的会很容易心累的。
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